Egészségeset eszem

Hozzávalók 6 db nagyobb édesburgonya 8db tojás negyed szál kolbász 270g tejföl só Elkészítés: Ugyanúgy készül mint a hagyományos rakott krumpli. Az édesburgonyákat enyhén sós vízben megfőzzük felkarikázzuk. A tojásokat szintén megfőzve karikákra vágjuk. A kolbászt vékonyra szeleteljük. Alulra egy réteg édesburgonya megy, rá egy réteg főt tojás(ezt a réteget enyhén meg lehet sózni) majd a kolbász, megint tojás (picit lehet megint sózni), majd a tetejére megint édesburgonya és megkenjük az egészet tejföllel. Addig sütjük, amíg a tejföl ízlésünknek megfelelőre barnul.

                                                                                                 No hát ez, egy nagyon jó kis jolly joker ,ha gyorsan kellene valami finomat és mutatósat összedobni .. mondjuk hirtelen bejelentkezik egy barát vagy családtag látogatóba  :) Bááár.. nyár estén az erkélyen vagy teraszon elkanalazgatni sem utolsó  :D Hozzávalók (2 pohárnyihoz ) -10 db cukormentes teljes kiőrlésű cukormentes keksz (készen is lehet, de ha nagyon ráérünk sütni is lehet :  http://egeszsegeseteszem.blogspot.hu/…/vanilias-vajas-keksz… ) -250 g tejföl -5 teáskanál porított eririt -fél citrom leve -negyed citrom reszelt héja Elkészítés: a kekszen kívül mindent összekutyulunk A pohár aljába tördelünk 2 kekszet, rá a citromos tejfölből, még egyszer 2 keksz megint tejföl és a tetejére még 1 keksz. Hűtőbe tenni... és akár 1 óra múlva fogyasztható .

                                                                                              Azért kapta ezt a nevet, mert pont ideális baráti beszélgetésekhez :DAmikor jön valaki, vagy mész valahová gyorsan össze lehet dobni :) és azért bodag mert gyerekkoromban amit csak így összedobtak egy tepsibe sülni az bodag volt.. :D Egy egyszerű olajos piskóta almával egyébként :) Hozzávalók: 4 tojás 🥚 🥚 🥚 🥚 4dkg zabpehelyliszt 4dkg teljes kiőrlésű liszt 1,5tk sütőpor 1 csipet só 10dkg eritrit 3ek víz 2 ek olaj 2 alma 🍎 🍎 fél tk. fahéj Elkészítés: 👩‍🍳 A tésztához a tojásokat szétválasztjuk, a sárgáját felverjük az eritrittel , majd hozzáadjuk a vizet, 1 csipet sót és egy 2 ek.olajat , és apránként belekeverjük a liszteket és a sütőport. A tojásfehérjéből egy csipet sóval kemény habot verünk és hozzáforgatjuk a lisztes masszához. Kivajazott formába öntjük én ehhez most egy 28X18 cm-es jénait használtam. A tetejére pedig a megpucolt, apróra vágott fahéjba forgatott